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出来てしまったニキビ、赤く目立ちますし痛くなることもあって辛いですよね。 私も定期的にニキビが出来てしまい、なかなか治らないことで悩んでいたのですが、ケア方法と食事に気を付けたらあっというまに治ってしまいびっくりしているんです。 ずっと色々なケアや薬を試して来ましたが、思い切ってシンプルなケアに切り替えると効果が出ることがあるみたいです。 私は化粧水を無添加のものにして、天然素材の保湿クリームを塗り、野菜と果物中心の食生活にしたところ効果が出てきました。そんな簡単なニキビ対策ですが、始めてから数ヶ月経ったいまはニキビも赤みもないので、驚きです(*^^*) また、薬も普通にニキビ薬として売られているものではなくて、優しい効能の軟膏が一番効果がありました! 皮膚科の薬や市販のニキビ薬では余計に悪化してしまい、治りそうもなかったんです。 肌の弱い人や敏感肌の人は、あれこれいじらない方が美肌への近道になるのかも知れません。

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